Тренировки с Гирей
Освойте гирю для развития взрывной силы, мышечной выносливости и стабильности кора. Изучите базовые движения, такие как махи, приседания с гирей и турецкий подъем.
6 courses
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Основы Kettlebell: сила всего тела дома
Сертификат
Практика
₸12 000
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Обучение с сопротивлением группы, kettlebells, сумки и подвесные ремни
Сертификат
Практика
₸12 000
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Обучение kettlebell: от фундаментальной механики до продвинутого хардстайла
Сертификат
Практика
₸12 000
→
🎓 С сертификатом
Основы обучения Kettlebell: тренировки и техника всего тела
Сертификат
Практика
₸12 000
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Дизайн программы обучения Kettlebell для тренеров по фитнесу
Сертификат
Практика
₸12 000
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Наука о тренировках с kettlebell и дизайн тренировки
Сертификат
Практика
₸12 000
→
Showing 1–6 of 6 courses