พาวเวอร์ลิฟติ้ง
ฝึกฝนการสควอท, เบ็นช์เพรส และเดดลิฟต์ให้เชี่ยวชาญ. หมวดหมู่นี้ย้ำการพัฒนาความแข็งแรงสูงสุดผ่านโปรแกรมเฉพาะ การปรับปรุงเทคนิค และการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน.
2 courses
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
เทคนิคและการฝึกสอน Deadlift: การปฏิบัติและการสอนที่ปลอดภัย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
🎓 มีใบรับรอง
คู่มือเทคนิคและการฝึกสอน Romanian Deadlift
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
Showing 1–2 of 2 courses