Powerlifting
Nắm vững các kỹ thuật squat, bench press và deadlift. Danh mục này tập trung phát triển sức mạnh tối đa thông qua chương trình tập luyện cụ thể, tinh chỉnh kỹ thuật và chuẩn bị cho thi đấu.
2 courses
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Kỹ thuật và Huấn luyện Deadlift: Thực hiện và Hướng dẫn An toàn
Chứng chỉ
Thực hành
₩34,500
→
🎓 Có chứng chỉ
Kỹ thuật Romanian Deadlift và Hướng dẫn Huấn luyện
Chứng chỉ
Thực hành
₩34,500
→
Showing 1–2 of 2 courses