Kesadaran Terapan
Pelajari cara mengintegrasikan kesadaran ke dalam aktivitas sehari-hari, termasuk pekerjaan, hubungan, dan komunikasi, untuk menjalani hidup yang lebih hadir dan memuaskan.
16 courses
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Meditasi untuk Mengelola Kecemasan dan Pikiran Intrusif
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Melepaskan Diri dengan Penuh Kesadaran: Meditasi dan Mindfulness untuk Stres dan Perubahan
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
MBSR: Pengantar Praktis untuk Pengurangan Stres
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Kesadaran Penuh dalam Kehidupan Sehari-hari: Praktik Sederhana untuk Orang Dewasa yang Sibuk
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Pernapasan Sadar untuk Hari Kerja yang Lebih Tenang
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Mindfulness untuk Pemula: Bangun Kebiasaan Harian 10 Menit
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Mengelola Kecemasan dengan Meditasi Harian
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Meditasi untuk Meredakan Kecemasan
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Meditasi: Kembangkan Latihan Harian
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Mindfulness Praktis: Fokus dan Pengurangan Stres untuk Kehidupan Sehari-hari
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Rutinitas Pagi Penuh Perhatian: Gerakan, Latihan Pernapasan, dan Niat
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Kehadiran Pagi: Gerakan Penuh Perhatian dan Penetapan Niat
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🎓 Dengan sertifikat
Melatih Perhatian: Panduan Praktis untuk Kejernihan, Fokus, dan Kehadiran
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Aliran Somatik Sadar: Menghubungkan Napas dan Gerakan
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Meditasi Bergerak: Praktik Kesadaran untuk Pikiran yang Tenang
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Meditasi Praktis untuk Kehidupan Sibuk: Pelajari Mindfulness dalam Rutinitas Sehari-hari
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
Showing 1–16 of 16 courses