Прикладная Осознанность
Научитесь интегрировать осознанность в повседневную деятельность, включая работу, отношения и общение, чтобы жить более настоящей и полноценной жизнью.
11 courses
🔥 Хит
Медитация для управления тревогой и навязчивыми мыслями
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Осознанное отпускание: Медитация и осознанность для снятия стресса и перемен
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
MBSR: Практическое введение в снижение стресса
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Осознанность в повседневной жизни: простые практики для занятых людей
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Осознанное дыхание для более спокойного рабочего дня
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Mindfulness для начинающих: Сформируйте привычку медитировать 10 минут в день
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Управление Тревогой с Помощью Ежедневной Медитации
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Основы медитации для снятия тревоги
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Хит
Основы медитации: культивирование ежедневной практики
Сертификат
Практика
500 L
→
🏆 Самый популярный
Внимательность и благополучие: практические стратегии для ежедневного мира
Сертификат
Практика
500 L
→
🔥 Востребован
Практическая медитация для занятых людей: Освойте осознанность в повседневных ритуалах
Сертификат
Практика
500 L
→
Showing 1–11 of 11 courses