Inilapat na Pag-iisip
Matutong isama ang pag-iisip sa pang-araw-araw na gawain, kabilang ang trabaho, relasyon, at komunikasyon, upang mamuhay nang mas kasalukuyan at kasiya-siya.
16 courses
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Meditasyon para sa Pamamahala ng Pagkabalisa at mga Nakakaabala na Kaisipan
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Maalinsayahing Pagpapakawala: Meditasyon at Mindfulness para sa Stress at Pagbabago
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
MBSR: Isang Praktikal na Panimula sa Pagbabawas ng Stress
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Kamalayan sa Pang-araw-araw na Buhay: Mga Simpleng Pagsasanay para sa mga Abalang Matatanda
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mapanuring Paghinga Para sa Mas Kalmadong Araw ng Trabaho
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mindfulness para sa mga Nagsisimula: Bumuo ng 10-Minutong Pang-araw-araw na Gawi
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pamamahala sa Pagkabalisa sa Pamamagitan ng Pang-araw-araw na Meditasyon
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mga Batayan ng Meditasyon para sa Pagpapagaan ng Pagkabalisa
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mga Batayan ng Meditasyon: Linangin ang Pang-araw-araw na Pagsasanay
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Praktikal na Mindfulness: Pokus at Pagbabawas ng Stress para sa Pang-araw-araw na Buhay
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Maingat na Rutina sa Umaga: Paggalaw, Pagsasanay sa Paghinga, at Layunin
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🏆 Pinaka-popular
🎓 May sertipiko
Presensya sa Umaga: Maingat na Paggalaw at Pagtatakda ng Intensyon
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Atensyon: Isang Praktikal na Gabay sa Kalinawan, Pokus, at Presensya
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Mindful Somatic Flow: Pag-uugnay ng Paghinga at Paggalaw
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Paggalaw na Meditasyon: Mga Kasanayan sa Pag-iisip para sa Isang Kalmadong Isip
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Praktikal na Meditasyon para sa mga Abang Buhay: Matuto ng Mindfulness sa Pang-araw-araw na Gawain
Sertipiko
Pagsasanay
250,00 kr
→
Showing 1–16 of 16 courses