Olahraga Aman Selama Kehamilan
Temukan olahraga yang aman dan efektif untuk setiap trimester guna menjaga kebugaran, mengelola kenaikan berat badan, dan mempersiapkan persalinan. Termasuk modifikasi untuk olahraga umum dan aktivitas yang harus dihindari.
12 courses
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Pilates Aman untuk Kehamilan: Panduan Trimester demi Trimester
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Ilmu Olahraga Prenatal: Manfaat Metabolik untuk Ibu dan Bayi
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🎓 Dengan sertifikat
Kebugaran Trimester Ketiga: Pelatihan Aman untuk Klien Prenatal
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Kebugaran Prenatal: Latihan dan Keamanan Trimester Ketiga
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Kebugaran Prenatal Musim Panas yang Aman: Melatih Klien Hamil dalam Cuaca Panas
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Mobilitas Pinggul Prenatal dan Kekuatan Dasar Panggul
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Aliran Yoga Prenatal Dinamis untuk Kekuatan dan Kenyamanan
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Yoga Prenatal Aktif: Bangun Kekuatan dan Stamina dengan Aman
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Kekuatan Tubuh Bagian Atas untuk Kehamilan dan Ibu Baru
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Pengondisian Tubuh Bagian Bawah untuk Kehamilan: Kekuatan Aman untuk Semua Trimester
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Panduan Kekuatan dan Gerakan Prenatal untuk Setiap Trimester
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Aliran Yoga Prenatal untuk Ibu Hamil yang Aktif
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
Showing 1–12 of 12 courses