Insomnie-Management & CBT-I
Erlernen Sie evidenzbasierte Strategien zur Überwindung von Schlaflosigkeit, mit Fokus auf die Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I). Verstehen Sie die psychologischen und verhaltensbezogenen Faktoren, die Schlafschwierigkeiten aufrechterhalten.
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