LearnFlat ·
Esprit, Développement Personnel et Santé Mentale ·
Pratiques de Pleine Conscience et Méditation
Méditation Marchée et en Mouvement
Apprenez à pratiquer la pleine conscience en mouvement. Utilisez les sensations physiques de la marche ou des mouvements doux pour ancrer votre attention dans le moment présent.
10 courses
💼 Prêt pour l'emploi
Mouvement conscient: Intégrer la pleine conscience dans l'exercice pour soulager le stress
Certificat
Pratique
$24.99
→
💼 Prêt pour l'emploi
Méditation pour débutants : Techniques faciles pour développer une habitude quotidienne
Certificat
Pratique
$24.99
→
🌟 Choix des étudiants
Méditation matinale en mouvement: yoga et respiration pour la vitalité quotidienne
Certificat
Pratique
$24.99
→
🏆 Le plus populaire
Méditation confortable: posture, mobilité et préparation physique
Certificat
Pratique
$24.99
→
⚡ Idéal pour débuter
Sanctuaire de Paix: Yoga et pleine conscience pour l'équilibre intérieur
Certificat
Pratique
$24.99
→
💼 Prêt pour l'emploi
Introduction à la méditation de marche: mouvement conscient pour le calme quotidien
Certificat
Pratique
$24.99
→
🏆 Le plus populaire
Pleine conscience active : une pratique émouvante de méditation et de gratitude
Certificat
Pratique
$24.99
→
🌟 Choix des étudiants
Étirement et posture pour une méditation confortable
Certificat
Pratique
$24.99
→
🌟 Choix des étudiants
Mouvement Somatique: Initiation Distal pour la Conscience du Corps
Certificat
Pratique
$24.99
→
⚡ Idéal pour débuter
Mouvement Méditation: L'art et la pratique du Namaskar
Certificat
Pratique
$24.99
→
Showing 1–10 of 10 courses