Yürüyüş ve Hareket Meditasyonu
Hareket halindeyken farkındalık pratiği yapmayı öğrenin. Yürüme veya nazik hareketlerin fiziksel duyumlarını kullanarak dikkatinizi şimdiki ana sabitleyin.
11 courses
💼 İşe hazırlayan
Bilinçli Hareket: Stres Azaltma İçin Egzersize Farkındalığı Entegre Etmek
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
💼 İşe hazırlayan
Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon: Günlük Bir Alışkanlık Oluşturmak İçin Kolay Teknikler
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🌟 Öğrencilerin tercihi
Sabah Hareketli Meditasyon: Günlük Canlılık İçin Yoga ve Nefes Çalışması
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🔥 Talep görüyor
Kalça Hareketliliği ve Beden Farkındalığı için Farkındalıklı Yavaş Akış Yogası
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🏆 En popüler
Rahat Meditasyon: Duruş, Hareketlilik ve Fiziksel Hazırlık
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
⚡ Başlangıç için en iyi
Huzur Sığınağı: İç Denge İçin Yoga ve Farkındalık
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
💼 İşe hazırlayan
Yürüyüş Meditasyonuna Giriş: Günlük Sakinlik İçin Farkındalıklı Hareket
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🏆 En popüler
Aktif Farkındalık: Hareketli Bir Meditasyon ve Şükran Uygulaması
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🌟 Öğrencilerin tercihi
Rahat Meditasyon İçin Esneme ve Duruş
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
🌟 Öğrencilerin tercihi
Somatik Hareket: Beden Farkındalığı İçin Distal Başlatma
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
⚡ Başlangıç için en iyi
Hareket Meditasyonu: Namaskar'ın Sanatı ve Pratiği
Sertifika
Uygulama
$24.99
→
Showing 1–11 of 11 courses