Meditasi Berjalan & Gerakan
Pelajari cara mempraktikkan kesadaran saat bergerak. Gunakan sensasi fisik berjalan atau gerakan lembut untuk memusatkan perhatian Anda pada saat ini.
11 courses
💼 Siap kerja
Gerakan Penuh Perhatian: Mengintegrasikan Kesadaran Penuh ke dalam Olahraga untuk Meredakan Stres
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
💼 Siap kerja
Meditasi untuk Pemula: Teknik Mudah untuk Membangun Kebiasaan Harian
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🌟 Pilihan pelajar
Meditasi Bergerak Pagi: Yoga dan Latihan Pernapasan untuk Vitalitas Harian
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🔥 Banyak diminati
Yoga Aliran Lambat Penuh Perhatian untuk Mobilitas Pinggul dan Kesadaran Tubuh
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🏆 Paling populer
Meditasi Nyaman: Postur, Mobilitas, dan Persiapan Fisik
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
⚡ Terbaik untuk pemula
Tempat Perlindungan Kedamaian: Yoga dan Kesadaran untuk Keseimbangan Batin
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
💼 Siap kerja
Pengantar Meditasi Berjalan: Gerakan Penuh Perhatian untuk Ketenangan Harian
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🏆 Paling populer
Kesadaran Aktif: Meditasi Bergerak dan Latihan Syukur
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🌟 Pilihan pelajar
Peregangan dan Postur untuk Meditasi yang Nyaman
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
🌟 Pilihan pelajar
Gerakan Somatik: Inisiasi Distal untuk Kesadaran Tubuh
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
⚡ Terbaik untuk pemula
Meditasi Gerakan: Seni dan Praktik Namaskar
Sertifikat
Praktik
7.800 Ft
→
Showing 1–11 of 11 courses