Pengurangan Stres Berasaskan Kesedaran (MBSR)
Pelajari program MBSR 8 minggu yang berstruktur, pendekatan sekular yang menggabungkan meditasi kesedaran dan yoga. Ia bertujuan untuk menguruskan tekanan, kebimbangan, dan kesakitan.
3 courses
🔥 Popular
Asas Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran
Sijil
Amali
৳3,000.00
→
💼 Bersedia untuk bekerja
Buku Kerja MBSR Berpandu Sendiri: Lapan Minggu Amalan dan Refleksi
Sijil
Amali
৳3,000.00
→
🎓 Dengan sijil
Menerapkan Prinsip MBSR dalam Kehidupan: Stres, Kesihatan, dan Amalan Jangka Panjang
Sijil
Amali
৳3,000.00
→
Showing 1–3 of 3 courses