Mindfulness-Gebaseerde Stressreductie (MBSR)
Leer het gestructureerde 8-weekse MBSR-programma, een seculiere benadering die mindfulness meditatie en yoga combineert. Het helpt bij het beheersen van stress, angst en pijn.
3 courses
🔥 Gevraagd
De grondslagen van Mindfulness-gebaseerde stressreductie
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
💼 Klaar voor de arbeidsmarkt
Zelfgeleid MBSR Werkboek: Acht Weken Oefenen en Reflecteren
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
🎓 Met certificaat
MBSR-principes toepassen op het leven: stress, gezondheid en langetermijnpraktijk
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
Showing 1–3 of 3 courses